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2021年10月14日 (木)

10月14日南光プール

今夜は月謝コース、女性2名様です

9月入会の50代女性、3月目の練習に入りました、ここで壁にあたってますね

素潜りフォームはとてもきれいに入水されてますけど、息止めを持続しましょう、、、、

もう少し我慢して、もう少し先まで伸ばしましょう!

時間的に今の20秒間から30秒間へ、息止めができれば、きっと水平潜水20m達成が可能ですよ〜!

潜在能力あるんですから、また頑張りましょう

Dsc_1378

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